长期口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁维护、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、舌下神经调节等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他消化系统问题，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.中药调理
中医认为口臭可能与体内湿热、脾胃虚弱等有关，通过中药内服可改善消化功能，缓解口臭症状。适用于因脾胃不和引起的轻度至中度口臭。需个体化配方，并注意观察有无不良反应。
2.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线及漱口水有助于清除食物残渣和细菌，减少口臭产生。适合所有人群日常维持口腔卫生，特别对预防轻度口臭有效。
3.益生菌疗法
通过增加肠道有益菌群来改善消化吸收功能，减少有害菌产生的异味气体。可用于调整胃肠道微生态环境，辅助减轻由功能性消化不良引起之轻微至中度口臭。
4.抗幽门螺杆菌治疗
幽门螺杆菌感染可能导致口臭，根除幽门螺杆菌后可减轻相关症状。主要针对因幽门螺杆菌感染所致口臭，包括胃炎、溃疡病患者。须遵医嘱选用合适方案进行治疗。
5.舌下神经调节
通过刺激舌下神经来改善唾液分泌量和质量，从而减少口臭发生。对于存在部分吞咽障碍者，应谨慎使用以防止误吸风险。
在治疗长期口臭时，应注意避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、肥肉，以免加重口臭症状。同时建议适量饮水，促进新陈代谢，有利于缓解口干引起的口臭现象。
1.中药调理
中医认为口臭可能与体内湿热、脾胃虚弱等有关，通过中药内服可改善消化功能，缓解口臭症状。适用于因脾胃不和引起的轻度至中度口臭。需个体化配方，并注意观察有无不良反应。
2.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线及漱口水有助于清除食物残渣和细菌，减少口臭产生。适合所有人群日常维持口腔卫生，特别对预防轻度口臭有效。
3.益生菌疗法
通过增加肠道有益菌群来改善消化吸收功能，减少有害菌产生的异味气体。可用于调整胃肠道微生态环境，辅助减轻由功能性消化不良引起之轻微至中度口臭。
4.抗幽门螺杆菌治疗
幽门螺杆菌感染可能导致口臭，根除幽门螺杆菌后可减轻相关症状。主要针对因幽门螺杆菌感染所致口臭，包括胃炎、溃疡病患者。须遵医嘱选用合适方案进行治疗。
5.舌下神经调节
通过刺激舌下神经来改善唾液分泌量和质量，从而减少口臭发生。对于存在部分吞咽障碍者，应谨慎使用以防止误吸风险。
在治疗长期口臭时，应注意避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、肥肉，以免加重口臭症状。同时建议适量饮水，促进新陈代谢，有利于缓解口干引起的口臭现象。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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