脚指甲变厚与肉体分离多考虑是营养不良引起的，但也不排除是甲癣、甲沟炎等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。
1、营养不良
如果日常生活中不注意饮食合理，经常挑食偏食，可能会导致体内的营养物质缺乏，使得脚指甲的生长受到影响。需要调整饮食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜、白菜、芹菜等，同时也需要注意多休息。
2、甲癣
如果脚指甲部位受到真菌感染，可能会导致脚指甲的颜色发生改变，甚至会出现分离的现象。可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等药物改善症状，同时也需要注意指甲部位的清洁卫生。
3、甲沟炎
如果脚指甲部位受到细菌感染，可能会导致脚指甲的生长受到影响。可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物改善症状，必要时可以通过甲沟炎切开引流术改善症状。
除此之外，还有可能是银屑病、扁平苔藓、甲沟角化病等原因引起的，需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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