【为什么当足跖屈内翻位时易发生损伤？】当足跖屈内翻位时容易发生损伤的原因，是此姿.势下踝关节处于极度的背伸状态，并且向内侧进行偏移。此时距骨会受到较大的应力作用，从而导致周围组织出现劳损、炎症反应等变化。
在正常情况下，人体脚踝处存在韧带和软骨等保护结构，在足跖屈外翻的状态下可以维持正常的负重行走功能。如果长时间保持足跖屈内翻的姿.势，则会使踝关节持续处于过度受力的位置，使局部组织长期处于高张力状态下，增加扭伤、骨折以及脱位等情况发生的概率。
此外，由于足底筋膜位于跟骨上方，而此处肌腱较长，因此容易产生疲劳感。若在此基础上继续坚持此种动作，则可能会进一步加重足底筋膜炎的情况，甚至引起足部疼痛、僵硬等症状。为避免上述情况的发生，建议日常生活中注意休息，不要长时间保持一种姿.势，以免影响身体健康。
在正常情况下，人体脚踝处存在韧带和软骨等保护结构，在足跖屈外翻的状态下可以维持正常的负重行走功能。如果长时间保持足跖屈内翻的姿.势，则会使踝关节持续处于过度受力的位置，使局部组织长期处于高张力状态下，增加扭伤、骨折以及脱位等情况发生的概率。
此外，由于足底筋膜位于跟骨上方，而此处肌腱较长，因此容易产生疲劳感。若在此基础上继续坚持此种动作，则可能会进一步加重足底筋膜炎的情况，甚至引起足部疼痛、僵硬等症状。为避免上述情况的发生，建议日常生活中注意休息，不要长时间保持一种姿.势，以免影响身体健康。
王利群
刘泽群
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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