乙肝一般指慢性乙型肝炎。一般情况下，慢性乙型肝炎患者严重失眠，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、按摩治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解，也可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2、药物治疗
如果患者已经出现了严重失眠的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下，配合使用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
3、心理治疗
患者也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、按摩治疗
患者也可以通过按摩的方式进行改善，可以通过按摩百会穴、神门穴等穴位，在一定程度上可以缓解上述症状。
5、物理治疗
如果患者的病情相对比较严重，也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，积极配合医生进行治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
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