吃了花粉胃疼多考虑是饮食不当造成的，也可能与过敏、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、饮食不当
花粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养。但是如果吃了过多花粉，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现胃疼、腹胀等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、过敏
如果自身属于过敏体质，对花粉过敏，吃了以后可能会导致胃肠道出现过敏反应，从而出现胃疼、皮肤瘙痒、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。另外，还要注意多休息，避免过度劳累。
3、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层功能弱化，削弱对皮层下植物神经中枢的调节，从而引起胃肠功能紊乱，常见的症状有胃痛、腹胀、恶心、呕吐等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群平衡，有利于症状的缓解。
4、急性胃肠炎
如果患者食用了不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，常见的症状有胃疼、腹泻、恶心、呕吐等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物改善病情。另外还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
5、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，吃了花粉后可能会刺激到溃疡面，从而出现胃疼、厌食等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善病情。另外还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊并治疗，以免延误病情。
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