适量食用山楂不会直接引起肾结石，反而可能对预防有一定的帮助。
肾结石的形成主要与尿液中某些物质浓度增高有关，如草酸、钙、尿酸等。山楂富含维生素C和有机酸，具有一定的利尿作用，但其本身并不含有上述导致结石的物质。因此，适量食用山楂不会直接导致肾结石的发生。长期大量摄入高钙食物或草酸含量高的食物可能会增加肾结石的风险。但山楂中的钙和草酸含量较低，且其利尿作用有助于排出体内多余的盐分和水分，对预防肾结石有一定帮助。
对于有肾结石风险的人群，应避免高钙、高草酸的食物，并保持充足的水分摄入以促进排尿。
肾结石的形成主要与尿液中某些物质浓度增高有关，如草酸、钙、尿酸等。山楂富含维生素C和有机酸，具有一定的利尿作用，但其本身并不含有上述导致结石的物质。因此，适量食用山楂不会直接导致肾结石的发生。长期大量摄入高钙食物或草酸含量高的食物可能会增加肾结石的风险。但山楂中的钙和草酸含量较低，且其利尿作用有助于排出体内多余的盐分和水分，对预防肾结石有一定帮助。
对于有肾结石风险的人群，应避免高钙、高草酸的食物，并保持充足的水分摄入以促进排尿。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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