打瘦脸针21天脸颊凹陷一般能恢复过来，可以通过按摩、热敷、饮食调理、运动、拉皮手术等方式进行改善。
1、按摩
如果患者脸部过于肥胖，可以通过打瘦脸针的方式进行改善，能够使脸部的肌肉发生萎缩，从而达到瘦脸的效果。在打完瘦脸针后，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，如果在打完瘦脸针后没有做好护理，可能会导致脸颊出现凹陷的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进脸部血液循环，缓解不适症状。
2、热敷
在打完瘦脸针后，通常会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，如果在此期间热敷，可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退，从而缓解脸颊凹陷的情况。
3、饮食调理
在打完瘦脸针后，患者也需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣条等，以免刺激皮肤，影响恢复。
4、运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，有助于改善脸颊凹陷的情况。
5、拉皮手术
如果患者通过上述治疗，效果不佳，则可以到正规医院进行拉皮手术。其是在皮肤表面做切口，将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的作用。术后要注意保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度按压脸部，以免引起不适症状。如果出现不适症状，患者需要及时就医，以免延误病情。
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