来了月经之后，胸就变小了很多可能是正常现象，也可能是内分泌失调、乳腺增生症等原因导致的，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、正常现象
女性在来月经之后，体内的雌激素水平会出现升高的情况，可能会出现胸部变小的情况，并且还可能会伴随痛经、乏力等症状。这是正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议在经期注意保暖，避免吃辛辣、寒凉的食物。
2、内分泌失调
如果患者平时工作压力比较大，可能会导致情绪抑郁，并且经常熬夜，可能会引起内分泌失调，从而出现月经紊乱、胸部变小等症状。建议患者可以适当参加户外运动，比如慢跑、爬山等，有助于舒缓心情，改善症状。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用振源片、益母草颗粒等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
乳腺增生症是指乳腺出现良性增生性病变，可能与精神压力过大、长期吸烟酗酒等因素有关。患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状，还可能会伴随月经紊乱的情况。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。必要时，患者可以通过乳腺肿块切除术的方式进行治疗。
除此之外，乳腺炎、乳腺癌等疾病也可能会出现胸部变小的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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