月经快干净时不可以做倒立运动。
倒立运动会使血液流向盆腔，导致子宫收缩加剧，从而可能使少量残留的子宫内膜排出体外，但此时宫颈口仍处于开放状态，易造成细菌上行感染，诱发妇科炎症，因此不建议在月经即将结束时进行倒立运动。
如果经期女性出现痛经、腰酸背痛等不适症状，则不建议进行倒立运动，以免加重不适感。
月经期间应避免剧烈运动以及过度劳累，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗私处。
倒立运动会使血液流向盆腔，导致子宫收缩加剧，从而可能使少量残留的子宫内膜排出体外，但此时宫颈口仍处于开放状态，易造成细菌上行感染，诱发妇科炎症，因此不建议在月经即将结束时进行倒立运动。
如果经期女性出现痛经、腰酸背痛等不适症状，则不建议进行倒立运动，以免加重不适感。
月经期间应避免剧烈运动以及过度劳累，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗私处。
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