[如何提高性时间？]提高性时间一般可以通过饮食调理、生活调理，也可以通过药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物具有一定的温补肾阳的功效，在一定程度上能够达到辅助延长性生活时间的目的。但需要注意的是，上述食物只能起到辅助作用，并不能够完全地治愈疾病。
2.生活调理：平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，也要保持乐观向上的心态，避免精神压力过大。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
3.药物治疗：如果患者存在早泄的病情，则可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。另外，还可以遵医嘱配合使用复方利多卡因乳膏、他克莫司软膏等外用涂抹的方式缓解症状。
除此之外，还包括心理治疗、运动疗法等多种方式，可以根据自身的实际情况选择适合自己的方式进行处理。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，因为这些食物具有一定的温补肾阳的功效，在一定程度上能够达到辅助延长性生活时间的目的。但需要注意的是，上述食物只能起到辅助作用，并不能够完全地治愈疾病。
2.生活调理：平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，也要保持乐观向上的心态，避免精神压力过大。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
3.药物治疗：如果患者存在早泄的病情，则可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。另外，还可以遵医嘱配合使用复方利多卡因乳膏、他克莫司软膏等外用涂抹的方式缓解症状。
除此之外，还包括心理治疗、运动疗法等多种方式，可以根据自身的实际情况选择适合自己的方式进行处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸达泊西汀片
盐酸帕罗西汀片
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