用温水冲洗即可清除。洗澡时将包皮轻轻向后翻，用指腹沿冠状沟轻柔揉搓，残余污垢会随水流带走。
日常清洁无需使用沐浴露或肥皂，清水已足够。若包皮无法完全翻开，不可强行拉扯，以免造成损伤。冲洗后记得将包皮复位，避免嵌顿。
如果发现包皮垢反复出现或伴有红肿、瘙痒，可能存在炎症或包茎问题，建议泌尿科检查。保持局部干爽，宽松透气衣物更有利。
日常清洁无需使用沐浴露或肥皂，清水已足够。若包皮无法完全翻开，不可强行拉扯，以免造成损伤。冲洗后记得将包皮复位，避免嵌顿。
如果发现包皮垢反复出现或伴有红肿、瘙痒，可能存在炎症或包茎问题，建议泌尿科检查。保持局部干爽，宽松透气衣物更有利。
