讲话经常要清嗓子，特别是饭后，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与用嗓过度、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、急性咽喉炎等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人咽喉部位造成刺激，从而出现咽喉部位异物感的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些润喉的水果，如雪梨、西瓜等，能够有效缓解症状。
2、用嗓过度
如果个人长期说话过多或者经常大声喊叫，可能会导致用嗓过度，从而出现声带充血、水肿等现象，也会伴随上述情况。可以适当调整个人说话习惯，避免大声说话。也可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
3、慢性咽炎
如果患者长期处于污染的环境下，可能会导致咽喉部位受到病原体感染，从而诱发慢性咽炎，也会伴随局部异物感的症状。此时可以在医生的指导下服用咽炎片、西地碘含片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物进行含漱。
4、慢性扁桃体炎
如果患者长期受到细菌病毒感染，可能会诱发慢性扁桃体炎，也会伴随局部异物感的症状。此时可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过扁桃体摘除手术进行处理。
5、急性咽喉炎
如果患者长期接触有害的粉尘，或者经常吸烟、喝酒，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而引发急性咽喉炎，也会伴随声音嘶哑、咽喉疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用度米芬喉片、碘含片等药物辅助改善。平时患者还要注意避免过度用嗓。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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