手腕痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、腕关节镜手术等方法进行治疗。
1.腕关节制动
通过固定受伤的手腕来限制活动，促进愈合。适用于急性期软组织损伤、骨折等引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如肌肉酸疼、神经疼、关节疼等。其能抑制前列腺素合成酶活性，减少炎症介质前列腺素的产生，从而起到止痛的作用。对于急慢性外伤性肿胀、疼痛以及扭挫伤患者有较好的疗效。
3.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素可以迅速减轻炎症反应和水肿，从而缓解手腕部的不适症状。此方法适合于因腱鞘炎、滑膜炎等原因导致的手腕长期疼痛且常规治疗无效的情况。
4.针灸治疗
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的效果，进而缓解手腕部位的疼痛感。该方法适合因风寒湿邪侵袭所致的手腕痛。
5.腕关节镜手术
通过在小切口下置入微型摄像系统和器械对腕关节内结构进行观察和处理，可有效清除异物、松解粘连、修复损伤组织等。主要针对反复发作性腕关节不稳、慢性滑膜炎等情况引起的手腕持续性疼痛。
在诊断明确后，建议尽早开始针对性康复训练以恢复手腕功能，同时注意休息，避免过度使用受影响区域，以免加重病情。
1.腕关节制动
通过固定受伤的手腕来限制活动，促进愈合。适用于急性期软组织损伤、骨折等引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如肌肉酸疼、神经疼、关节疼等。其能抑制前列腺素合成酶活性，减少炎症介质前列腺素的产生，从而起到止痛的作用。对于急慢性外伤性肿胀、疼痛以及扭挫伤患者有较好的疗效。
3.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素可以迅速减轻炎症反应和水肿，从而缓解手腕部的不适症状。此方法适合于因腱鞘炎、滑膜炎等原因导致的手腕长期疼痛且常规治疗无效的情况。
4.针灸治疗
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的效果，进而缓解手腕部位的疼痛感。该方法适合因风寒湿邪侵袭所致的手腕痛。
5.腕关节镜手术
通过在小切口下置入微型摄像系统和器械对腕关节内结构进行观察和处理，可有效清除异物、松解粘连、修复损伤组织等。主要针对反复发作性腕关节不稳、慢性滑膜炎等情况引起的手腕持续性疼痛。
在诊断明确后，建议尽早开始针对性康复训练以恢复手腕功能，同时注意休息，避免过度使用受影响区域，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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