冬瓜子可以泡水喝吗

陈慧敏 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 营养科

通常情况下,冬瓜子可以泡水喝,但需要注意适量。

冬瓜子是一种药食同源的食物,其味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利水消肿、清热解毒的功效,适用于水肿胀满、淋证、黄疸、暑热烦闷等病症。冬瓜子泡水喝通常不会对身体造成不良影响,还可以起到利尿消肿、清热解毒的作用。因此,患者可以在医生指导下使用冬瓜子泡水喝进行调理。但需要注意的是,冬瓜子泡水喝时要注意适量,如果过量饮用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,脾胃虚寒的患者要慎用,以免加重病情。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2023-09-23 21:12 举报
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