产后耻骨联合分离3cm，如果积极配合治疗，可能4周~6周能好，如果没有及时治疗，可能需要6~8周才能好。
1、4周~6周
如果女性在产后出现耻骨联合分离的情况，但是病情比较轻微，而且特别注意平时的护理工作，此时间隔的时间比较短一些，可能需要4周~6周的时间。但是也要注意多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行性生活。
2、6~8周
如果女性在产后出现耻骨联合分离的情况，而且病情比较严重，也不注意平时的护理工作，此时间隔的时间比较久一些，可能需要6~8周的时间。甚至会伴有腰部不舒服的情况，不利于正常的生活。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如排骨、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，也要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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