舌头下面肿起来了，可能是饮食不当、外伤、过敏、口腔溃疡、舌下腺囊肿等原因所造成的。
1、饮食不当
如果患者不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使舌头部位受到刺激，从而出现舌头下面肿胀的情况，甚至还会伴有局部疼痛的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等。
2、外伤
如果患者在吃饭时不小心咬到舌头，可能会使舌头下面的黏膜出现破损的情况，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，一段时间后可以进行热敷改善。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触过敏原等物质，可能会诱发过敏反应，从而出现舌头下面肿胀的情况，甚至还会伴有皮肤瘙痒的现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
4、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与免疫、遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现舌头下面红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
5、舌下腺囊肿
舌下腺囊肿是指舌下腺导管阻塞后分泌物潴留而形成的囊肿，可能与外伤、炎症等因素有关，患者可能会出现舌头下面红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢拉定胶囊、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，建议患者注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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