使用激素要避免缺血性股骨头坏死，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常护理
激素类药物对人体的血液循环有一定的影响，如果长期使用激素类药物，可能会导致血管壁的弹性下降，从而引起股骨头缺血性坏死。所以在使用激素类药物时，患者要注意多休息，避免过度劳累，还要注意局部保暖，避免受凉。
2、物理治疗
使用激素类药物后，可能会导致血管内皮细胞损伤，从而出现股骨头缺血性坏死。患者可以通过高压氧治疗的方式进行改善，能够促进股骨头的修复，在一定程度上能够缓解病情。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利伐沙班片等药物进行治疗，能够减少激素对血管的刺激，从而缓解不适症状。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行缓解。如果病情比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。
