39问医生

孕妇吃山楂好吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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孕妇适量食用山楂有益，但需注意控制量。

山楂是一种常见的水果，富含维生素C、纤维素等营养物质。山楂能促进消化，缓解孕妇消化不良，但过量可能增加流产风险。孕妇应避免空腹食用山楂，因为其酸性成分可能刺激胃黏膜，引起不适。此外，应选择新鲜、无添加剂的山楂产品，以减少潜在的食品安全问题。

孕妇在食用山楂时应注意适量，避免过量摄入，同时保持均衡饮食，确保摄入足够的营养物质。

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2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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