不知道会不会有器质性心脏病，很担心猝死，可以通过日常护理、饮食调理、适当运动、调整心态、药物治疗等方式进行处理，但也需要及时去医院进行检查并治疗。
1、日常护理
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致心肌受损，从而诱发器质性心脏病。因此要保持良好的生活习惯，避免吸烟酗酒，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力，在一定程度上能够缓解症状。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、适当运动
如果患者长期久坐、久站，可能会导致心肌缺血，从而诱发器质性心脏病。患者可以适当进行有氧运动，如游泳、散步、打太极拳等，可以促进体内血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
4、调整心态
患者应调整心态，保持积极乐观的心态，避免情绪激动，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
5、药物治疗
如果患者出现胸闷、胸痛、气短等症状，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，有利于病情的改善。如果患者出现心悸、头晕等症状，患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸片等药物进行治疗，能够降低心肌耗氧量，改善不适症状。
如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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