盆底肌修复手术主要包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、手术治疗、运动治疗、中医治疗等。
1、盆底肌肉锻炼
凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可增强盆底肌肉的张力，缓解阴道松弛、尿频、漏尿等症状。患者可以在医生指导下进行提肛运动，患者需平躺，双膝弯曲，然后用力收缩肛门和会阴，同时用力收缩盆底肌肉，保持5秒钟后再放松，每次10-15分钟，每日2-3次，可以促进盆底肌肉的恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗，能够促进盆底肌肉的恢复。电刺激疗法是通过电刺激，刺激盆底肌肉，使肌肉被动收缩，从而达到修复的目的。磁刺激疗法是通过磁信号刺激盆底肌肉，使肌肉被动收缩，从而达到修复的目的。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术的方式进行治疗，比如尿道中段悬吊术、尿道下裂手术等。尿道中段悬吊术是通过手术的方式，将尿道中段悬吊于盆底，从而达到修复的目的。尿道下裂手术主要是通过手术的方式，将尿道下裂的部分切除，然后进行修复，从而达到治疗的目的。
4、运动治疗
患者可以通过凯格尔运动、缩肛运动等方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行缓解，可以通过针灸、艾灸等方式，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。
如果在恢复的过程当中出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
