右跟骨骨折手术后95天一般还没有完全恢复，此时要注意适当休息、调整饮食、定期复查。
1、适当休息
在骨折后的恢复期间，患者一般需要适当地卧床休息，95天时局部还没有完全恢复，如果进行剧烈运动，可能会导致局部受损位置受到牵拉，从而引起疼痛，所以此时患者需要适当地卧床休息，避免进行剧烈运动。
2、调整饮食
患者在此期间也需要适当地调整饮食，饮食上可以适当多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，此类食物可以补充身体所需要的营养物质，对于骨折的恢复也有较多的好处。但尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等。
3、定期复查
在恢复期间患者还需要定期到医院进行复查，通过复查能够明确骨折的恢复情况，根据恢复的情况，遵医嘱进行针对性地治疗。
除此之外，患者在此期间也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
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