用矿泉水敷脸一般具有补充水分、镇静、抗炎、改善肤质、改善睡眠等好处，但要注意使用矿泉水敷脸时的温度，以免对皮肤造成不良影响。
1、补充水分
矿泉水中含有丰富的矿物质，用矿泉水敷脸可以为皮肤补充所需要的水分，能够起到保湿的作用，可以改善皮肤干燥的情况。
2、镇静
用矿泉水敷脸可以使皮肤处于镇静的状态，有助于缓解神经紧张，改善睡眠质量。
3、抗炎
矿泉水中含有一定的矿物质，具有一定的抗炎作用，可以缓解皮肤炎症引起的不适症状，还可以抑制皮肤的炎症反应。
4、改善肤质
矿泉水中含有丰富的矿物质，用矿泉水敷脸可以为皮肤补充所需要的营养，有助于改善肤质。
5、改善睡眠
用矿泉水敷脸可以使皮肤处于湿润的状态，有助于改善睡眠，还可以缓解疲劳。
但要注意使用矿泉水敷脸时的温度，以免对皮肤造成不良刺激，出现皮肤红肿、瘙痒等症状。如果患者用矿泉水敷脸后出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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