右脚骨折10个月了关节僵硬活动范围受限，可能是由于骨折未愈合、关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎、关节粘连等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、骨折未愈合
如果患者右脚骨折后，没有及时进行治疗，导致骨折断端愈合不良，可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，比如踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等，可以促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。
2、关节僵硬
如果患者在骨折后长时间制动，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起关节僵硬、活动受限等症状。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，比如踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等，可以促进局部血液循环，有利于关节的恢复。必要时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行治疗。
3、肌肉萎缩
如果患者在骨折后，长期不活动，可能会导致肌肉出现废用性萎缩，从而引起上述情况。患者可以通过功能锻炼进行改善，比如进行踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等。
4、创伤性关节炎
创伤性关节炎通常是由于外伤所引起的关节炎症反应，当患者的右脚骨折后，可能会导致其局部的关节面受到损伤，从而引起创伤性关节炎，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用美洛昔康、依托考昔等药物进行治疗。如果患者出现疼痛症状，还可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
5、关节粘连
如果患者在骨折后长时间制动，可能会导致局部的关节出现粘连，从而引起右脚骨折10个月了关节僵硬活动范围受限的情况。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，比如踝关节的背伸、跖屈、内翻、外翻等，可以促进局部血液循环，有利于关节的恢复。必要时，患者也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。
患者在治疗期间要注意休息，避免劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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