一般情况下，作完胃镜后可以适当进食小米粥、豆浆、牛奶、香蕉、馒头等食物。
1、小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，而且其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，患者适量食用小米粥可以补充机体所需要的营养物质，也比较容易消化，一般不会对胃肠道造成负担。
2、豆浆
豆浆主要是由大豆制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也比较容易消化，一般不会对胃肠道造成负担。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也比较容易消化，一般不会对胃肠道造成负担。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也比较容易消化。
5、馒头
馒头主要是由面粉制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也比较容易消化，一般不会对胃肠道造成负担。
患者在做完胃镜后，胃肠道会比较脆弱，此时患者要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
