肾气不足血压高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果在平时长期熬夜，经常吸烟、喝酒，可能会加重肾脏负担，容易导致肾气不足，从而出现身体乏力、头晕、血压升高等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、肾阴虚
如果性生活过于频繁，可能会损伤肾阴，容易导致肾阴虚，会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、血压升高等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、肾阳虚
如果长期劳累过度，可能会损伤肾阳，容易导致肾阳虚，会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉、血压升高等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、肾气虚
肾气虚是指肾气不足，推动、调控、防御、固摄等作用减退的病理变化。患者主要表现为腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服金锁固精丸、无比山药丸等药物进行治疗，还要注意节制房事。
5、肾精不足
肾精不足是指肾脏所藏的精气不足，可能与先天不足、情志失调、久病劳损等因素有关，患者可能会出现容颜早衰、耳鸣耳聋、神疲健忘等症状。患者可遵医嘱口服金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，还要注意合理膳食，适当吃韭菜、羊肉等食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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