经常夜尿，性生活时间只有3分钟可能是由于过度劳累、肾虚、前列腺炎、尿道炎、包皮过长等原因所引起的，患者需要根据不同病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，可能会导致身体出现乏力、精神萎靡等症状，部分患者可能会出现上述现象。建议患者需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、肾虚
肾虚主要是由于不良生活习惯、情志因素等原因引起的。由于肾虚会导致肾脏功能下降，引起尿频、腰膝酸软等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等原因引起的。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，引起尿频、尿急等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
4、尿道炎
尿道炎主要是由于淋球菌或非淋球菌等病原体感染尿道所引起的炎症反应。由于炎症刺激尿道黏膜，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、多西环素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用碳酸氢钠、枸橼酸钾等药物碱化尿液，缓解不适症状。
5、包皮过长
包皮过长主要是由于先天性发育异常、炎症刺激等原因引起的阴茎头包皮粘连的疾病。由于包皮过长会导致龟头无法外露，使龟头敏感度增加，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过使用避孕套的方式进行改善。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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