常年大便稀溏不成形多考虑是饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱、肠道菌群失调、慢性结肠炎、肠易激综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃生冷辛辣油腻刺激的食物，对胃肠道造成刺激，从而出现大便性状发生改变、大便次数增多等症状。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、脾胃虚弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现大便稀溏、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、肠道菌群失调
若是长期滥用抗生素，可能会导致肠道菌群失调，会出现大便性状改变、腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要避免长期使用抗生素。
4、慢性结肠炎
慢性结肠炎是指结肠发生的慢性炎症性疾病，可能与感染、遗传、免疫等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹痛、黏液便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、排便异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
在日常生活中建议患者清淡饮食，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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