脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，高发人群主要包括脑血管疾病患者、长期服用抗凝药物者、有高血压病史者、长期吸烟饮酒者、患有动脉瘤者等。
1、脑血管疾病患者
脑血管疾病患者容易出现血管硬化，导致血管变脆，在血压波动时，容易引起脑出血。
2、长期服用抗凝药物者
长期服用抗凝药物的患者，如华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等，容易导致患者的凝血功能出现障碍，从而引起脑出血。
3、有高血压病史者
高血压病史者容易导致脑血管出现玻璃样变、纤维化等，从而导致血管的脆性增加，在血压波动时，容易引起脑出血。
4、长期吸烟饮酒者
长期吸烟饮酒者容易导致血管硬化，使血管的弹性下降，在血压波动时，容易引起脑出血。
5、患有动脉瘤者
患有动脉瘤者容易导致脑血管出现破裂，从而引起脑出血。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，同时要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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