39问医生

熬夜会导致口干舌燥吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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熬夜可能会导致口干舌燥。
长期熬夜会打破正常的生物钟节律,使机体免疫力下降,容易诱发感染性疾病,如咽炎、扁桃体炎等炎症疾病,这些疾病可导致唾液分泌量减少,从而出现口干舌燥的情况。此外,熬夜还会影响身体的新陈代谢,降低身体对水分的需求,进一步加剧口干舌燥的感觉。
长时间处于空调房中也可能引起口干舌燥的症状。因为空调运行过程中会使空气中的水分流失,若未及时补充水分,则可能导致人体脱水,进而引发口干舌燥的现象。
在日常生活中,应尽量避免长时间熬夜,保证充足的睡眠时间有助于维持身体健康。同时还要注意保持室内湿度适宜,并适时开窗通风换气,以改善空气质量,预防因环境因素引起的不适症状。
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2024-12-30 浏览100
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