仰卧起坐尾椎骨痛可能自愈，但需适当休息和治疗。
由于尾椎骨位于脊柱末端，受到过度拉伸或不正确的运动方式时，可能会导致疼痛。如果疼痛程度较轻，且没有其他症状，可能通过休息和避免相关运动来缓解。但如果疼痛持续或加剧，建议寻求医疗帮助，以排除其他潜在的健康问题，并获得适当的治疗。
由于尾椎骨位于脊柱末端，受到过度拉伸或不正确的运动方式时，可能会导致疼痛。如果疼痛程度较轻，且没有其他症状，可能通过休息和避免相关运动来缓解。但如果疼痛持续或加剧，建议寻求医疗帮助，以排除其他潜在的健康问题，并获得适当的治疗。
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