39问医生

节食减肥,但老是想吃东西

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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节食减肥,但老是想吃东西,可能是由于饮食结构不合理、运动量不足、心理作用、甲状腺功能亢进症等原因所导致,患者需要根据具体病因进行治疗。

1、饮食结构不合理

如果患者在减肥期间,饮食结构不合理,经常食用一些高糖、高脂肪的食物,比如奶油、肥肉等,就会导致体内的热量摄入过多,多余的热量就会转化成脂肪,从而引起患者在减肥期间,出现上述症状。建议患者需要调整饮食结构,避免摄入高糖、高脂肪的食物,可适当多摄入一些富含维生素的蔬菜、水果,如西红柿、苹果等。

2、运动量不足

如果患者在减肥期间,运动量不足,就会导致体内的热量消耗过少,多余的热量就会转化成脂肪,从而引起患者在减肥期间,出现上述症状。建议患者在减肥期间,需要适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内的脂肪燃烧,达到减肥的效果。

3、心理作用

如果患者在减肥期间,过度关注自己的体重,可能会导致出现上述症状,通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症,可导致机体代谢活动加快。如果患者本身患有甲状腺功能亢进症,就会导致体内甲状腺激素分泌过多,从而引起机体代谢亢进,出现上述症状,同时还会伴有心悸、多汗等症状。患者可在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

5、糖尿病

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。如果患者本身患有糖尿病,就会导致体内的血糖水平升高,从而引起上述症状,同时还会伴有多饮、多尿、多食等症状。患者可在医生的指导下口服二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。

如果患者症状持续或加重,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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