胸胀一般是指乳房胀。乳房胀快两个星期，多考虑是正常现象，也不排除与情绪波动过大、月经来潮、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果女性在月经来潮之前，体内的雌激素水平可能会逐渐升高，从而对乳腺组织造成刺激，出现乳房胀痛的情况。这属于正常的生理反应，女性月经来潮后，症状会逐渐得到缓解，一般不需要进行特殊治疗。
2、情绪波动过大
如果女性长期处于不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而诱发上述症状。建议女性适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不适症状。
3、月经来潮
女性月经来潮前，体内的雌激素水平可能会逐渐升高，也会对乳腺组织造成刺激，从而出现上述情况。这也属于正常的生理反应，女性月经来潮后，症状会逐渐得到缓解，一般不需要特殊治疗。建议女性注意腹部的保暖，避免食用过多生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰块等。
4、乳腺增生症
如果女性长期不良的生活习惯，体内雌激素水平升高，可能会导致乳腺实质增生过度和恢复不全，从而诱发乳腺增生症，也会伴随乳房胀痛的症状。女性可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期不良的生活习惯，体内雌激素水平升高，可能会导致乳腺纤维细胞过度增生，从而诱发乳腺纤维腺瘤，也会伴随乳房胀痛的症状。女性可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行治疗。如果通过上述方法，病情无法改善，女性也可以及时到医院，通过手术切除肿瘤的方式进行处理。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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