掌骨骨裂骨折后一般做手工、水果蔬菜类、高蛋白质类、富含钙元素的家务等。
1、手工家务
掌骨骨裂骨折后,患者手指会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。这时候患者可以做一些手工家务,如洗碗、扫地、擦桌子等,可以促进血液循环,有利于骨折的愈合。
2、水果蔬菜类
患者也可以适当地做一些水果蔬菜类的家务,如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于骨折的愈合。
3、高蛋白质类
患者也可以适当地做一些高蛋白质类的家务,如点外卖、做饭等,可以补充身体所需要的蛋白质,帮助骨折愈合。
4、富含钙元素的家务
患者也可以适当地做一些富含钙元素的家务,如扫地、擦玻璃等,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨折愈合。
5、其他
掌骨骨裂骨折后患者还可以适当地做一些康复训练,可以防止肌肉萎缩,促进病情恢复。
需要注意的是,患者在做家务时,手部要避免过度用力,以免影响骨折愈合。另外,患者在掌骨骨裂骨折后,要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。