牙齿美白可以考虑超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、内冠漂白等治疗措施。在选择美白方式时，应咨询专业牙医，根据个人情况制定最适合的方案。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除牙齿表面的污渍和软垢。适用于去除日常刷牙难以清除的牙菌斑和食物残渣。
2.激光美白
激光美白通过增强过氧化物的渗透能力，加速色素分解，并促进新层状表皮形成。此方法适合因咖啡、烟草等引起的轻度至中度牙齿变黄。
3.冷光美白
冷光美白采用高浓度的过氧化氢溶液，在低温环境下照射特定波长的光线以达到美白效果。针对外部因素导致的牙齿着色有较好的改善作用。
4.瓷贴面
瓷贴面是将薄如一片薄膜的陶瓷材料粘接到受损或不均一的前排牙齿表面上的一种修复技术。该方法可用于解决轻微损伤、缺损等问题，提升美观性。
5.内冠漂白
内冠漂白是在专业医师指导下使用安全有效的内部漂白剂对受损或变色的内冠进行处理的过程。主要针对重度变色或损坏的内冠提供一种保留原有结构的美白方案。
在选择合适的美白方法之前，建议咨询专业的口腔医生，根据个人情况制定个性化方案。同时，无论采取何种美白措施，都应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，以确保最佳效果并预防新的色素沉着。
1.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡颗粒来清除牙齿表面的污渍和软垢。适用于去除日常刷牙难以清除的牙菌斑和食物残渣。
2.激光美白
激光美白通过增强过氧化物的渗透能力，加速色素分解，并促进新层状表皮形成。此方法适合因咖啡、烟草等引起的轻度至中度牙齿变黄。
3.冷光美白
冷光美白采用高浓度的过氧化氢溶液，在低温环境下照射特定波长的光线以达到美白效果。针对外部因素导致的牙齿着色有较好的改善作用。
4.瓷贴面
瓷贴面是将薄如一片薄膜的陶瓷材料粘接到受损或不均一的前排牙齿表面上的一种修复技术。该方法可用于解决轻微损伤、缺损等问题，提升美观性。
5.内冠漂白
内冠漂白是在专业医师指导下使用安全有效的内部漂白剂对受损或变色的内冠进行处理的过程。主要针对重度变色或损坏的内冠提供一种保留原有结构的美白方案。
在选择合适的美白方法之前，建议咨询专业的口腔医生，根据个人情况制定个性化方案。同时，无论采取何种美白措施，都应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，以确保最佳效果并预防新的色素沉着。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
氢醌乳膏
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
气血和胶囊
