打篮球是否需要打篮球需要根据个人的具体情况判断。如果是不经常打篮球的人群，身体素质比较好，通常不需要打篮球。如果经常打篮球的人群，身体素质比较差，此时需要打篮球。
1、不经常打篮球的人群：如果不经常打篮球，身体素质比较好，不容易受到外界细菌病毒的感染，而且在打篮球的过程中掌握正确的打篮球姿势，通常不容易受到损伤，此时不需要打篮球。
2、身体素质比较差的人群：如果身体素质比较差，尤其是患有骨质疏松的人群，骨骼强度比较低，如果打篮球时没有掌握正确的姿势，可能会导致骨骼受损，容易发生骨折，此时需要继续打篮球。
在日常生活中，建议适当的打篮球，但是不要长时间打篮球，同时在打篮球前需要做好热身工作，以免损伤肌肉骨骼。
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