睡觉时几乎每天都会憋腥经常胸闷气短可能是室内空气不流通、心情紧张、长期熬夜等原因造成的，也有可能是慢性支气管炎、心肌缺血等疾病导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、室内空气不流通
如果患者在平时没有定期开窗通风，可能会导致室内空气不流通，从而影响到正常的呼吸，甚至还会伴有胸闷和气短的症状。建议患者定期开窗通风，保持室内空气流通，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、心情紧张
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现胸闷、气短等症状，甚至还会伴有失眠的现象。建议患者多卧床休息，也可以通过心理暗示疗法等方式进行改善。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会使心肌耗氧量增加，从而诱发心肌缺血，出现胸闷、气短等症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
4、慢性支气管炎
存在慢性支气管炎的患者，未得到及时有效地治疗，可能会使支气管黏膜受到损伤，从而出现咳嗽、咳痰等症状，甚至还会伴有胸闷的现象。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草片等药物进行治疗。
5、心肌缺血
心肌缺血可能是长期吸烟、患有高血压等疾病所引起的，会使心肌的供氧和供血受到影响，在一定程度上也有可能会出现胸闷、气短等症状，甚至还会伴有心前区隐痛的现象。建议患者遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行改善。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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