皮肤过敏怎么护理

皮肤过敏的护理方法，主要包括避免诱发因素、清洁皮肤、注意饮食、药物治疗等。当出现皮肤过敏时，建议及时就医，在医生指导下进行护理，缓解皮肤瘙痒等不适症状。
1、避免诱发因素：皮肤过敏可能是由于接触或食用过敏原导致，建议在日常生活中远离过敏原，避免皮肤再次过敏。如果是过敏体质的人群，建议在换季时，选择温和、无刺激的护肤品;
2、清洁皮肤：在日常生活中要注意保持皮肤清洁，选择温和无刺激的护肤品，在清洁皮肤时，避免使用刺激性过强的肥皂或洗护产品，以免对皮肤产生刺激而导致皮肤过敏加重。同时应注意避免抓挠皮肤，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染;
3、注意饮食：在过敏期间，饮食应以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等。同时适当多喝水，增加身体代谢，有利于促进致敏因子尽快排出体外;
4、药物治疗：如果皮肤过敏比较严重且伴有瘙痒等不适症状，建议及时就医，在医生指导下口服抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等。如果伴有皮肤继发感染，可以遵医嘱外用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物进行治疗;
5、其他护理：在平时要保证充足的睡眠时间，不宜长期熬夜。同时可适当进行体育锻炼，也有助于增强自身体质和抗病能力。此外，要保持乐观心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。