今天早上醒来突然腰疼，昨天一点事没有，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧腰部肌肉，从而会出现腰部酸胀、疼痛等情况，但早上起床后适当活动后症状会逐渐消失。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰提重物，可能会造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部酸痛、胀痛，还可能会伴随晨僵的现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免长期过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出压迫腰部神经及血管，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可在医生指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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