39问医生

脚踝骨折后可以用热水泡脚吗

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脚踝骨折后，早期（通常是伤后48小时内）不建议用热水泡脚，因为热敷会扩张血管，可能加重局部肿胀和炎症。此时更适合冰敷以减轻肿痛。待急性期过去，肿胀稳定后（如伤后3-5天），在医生允许下可以用温水泡脚，水温控制在40度左右，每次不超过15分钟，有助于促进血液循环和恢复。需注意，泡脚时若感到疼痛加重或肿胀反复，应立即停止。每个患者骨折程度和愈合速度不同，具体时间请遵循骨科医生的指导。泡脚后应保持脚部干燥，避免感染。