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孕妇大青枣可以吃吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇可以适量食用大青枣，避免过量导致上火。
大青枣富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质，对孕妇的身体有益。但过量食用可能导致上火，出现口干、口渴、便秘等症状。因此，孕妇在食用大青枣时应控制摄入量，保持均衡饮食，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。