39问医生

燕麦片可以降血脂吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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燕麦片对降血脂有益,但需结合健康饮食和运动。
燕麦片富含可溶性纤维,有助于降低胆固醇水平,从而降低血脂。然而,单纯依靠燕麦片并不能达到理想的降脂效果,还需要配合健康饮食和适量的运动,以维持整体的血脂平衡。
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2024-09-21 浏览100
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