胃寒的人可以适量食用陈皮，但应避免过量，以免加重胃寒症状。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适量食用可以改善消化不良和胃寒引起的不适。但过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃寒症状加重。因此，在食用陈皮时，应根据个人体质和胃寒程度适量食用，并注意饮食调理和保暖。
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适量食用可以改善消化不良和胃寒引起的不适。但过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃寒症状加重。因此，在食用陈皮时，应根据个人体质和胃寒程度适量食用，并注意饮食调理和保暖。
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