以岭津力达颗粒的用法是口服，具体的用量需要遵医嘱。以岭津力达颗粒是一种中成药，主要成分是由莱菔子、苍术、陈皮、山楂、葛根等中药材组成，具有益气养阴、润肠通便的功效。
津力达颗粒可以用于治疗气阴两虚所致的便秘、消化不良、腹胀、腹痛、口干、口苦等症状，还可以用于治疗功能性便秘、糖尿病属气阴两虚者。津力达颗粒的用法是口服，患者可以在医生的指导下用温水冲服，但是具体的用量需要遵医嘱，患者不可以盲目用药，以免用药不当，影响病情恢复。如果患者在用药期间需要与其他药物同时服用，需要咨询专业的医生，以免药物之间发生相互作用，影响药效。
此外，在服用津力达颗粒期间，患者要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、炸鸡等，以免影响药物的吸收。如果患者服用津力达颗粒一段时间后，症状没有得到改善，或出现加重的情况，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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