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胳膊抻筋了多久能好
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
胳膊抻筋了的恢复时间因人而异，通常在2-4周之间，主要取决于受伤的严重程度和个体差异。
胳膊抻筋了是指肌肉或肌腱在受到牵拉时出现拉伤或撕裂，这种情况通常需要一定时间的恢复。轻微的胳膊抻筋了，如肌肉拉伤，一般需要2周左右的时间恢复。因为肌肉纤维的修复能力较强，轻微的损伤不会导致长期的疼痛和功能障碍。严重的胳膊抻筋了，如肌腱撕裂，可能需要4周或更长时间的恢复。因为肌腱的修复过程较为缓慢，且容易出现粘连和瘢痕组织，导致功能恢复受限。
在胳膊抻筋了的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。