肚脐眼一般指肚脐，肚脐眼手心那么大块位置总是凉凉的，可能是由于腹部受凉、饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因所引起的。
1、腹部受凉
如果天气比较寒冷，不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会出现肚脐眼周围发凉的情况，甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状。可以多喝一些温热的水，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、饮食不当
如果不注意饮食习惯，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会刺激到胃肠器官，从而出现肚脐眼周围发凉的现象，甚至还会伴有腹胀、腹痛等症状。可以适当吃一些温热的食物进行改善，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解。
3、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会使食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等症状，也可能会出现上述症状。可以通过运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳等，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，可能会出现上述症状，甚至还会伴有腹泻、便秘等症状。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。
5、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现上述症状，甚至还会伴有腹泻、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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