39问医生

掉发的原因

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
掉发的原因可能包括遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发、头皮真菌感染等,建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.遗传因素
由于基因突变导致毛囊结构异常或者生长周期改变,从而引起头发脱落。可以使用米诺地尔等药物进行治疗。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平过高,使皮脂腺分泌增加,堵塞毛囊,进而影响头发生长。患者可以在医生指导下服用螺内酯、炔雌醇等药物调节体内激素水平。
3.营养不良
营养不良会导致机体缺乏维生素B族和蛋白质等必需物质,这些物质对头发生长至关重要。因此,营养不良会导致头发脆弱易断,最终导致脱发。补充维生素B族和蛋白质是关键,如多吃瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物。
4.压力性脱发
当人处于紧张状态时,身体会释放一种名为皮质醇的荷尔蒙来应对压力。高浓度的皮质醇会使毛囊进入休息期,导致暂时性的脱发。放松技巧如冥想、深呼吸和瑜伽可以帮助减轻压力,也有助于减少脱发。
5.头皮真菌感染
头皮真菌感染由马拉色菌属中的某些物种引起,这种微生物会破坏正常的头皮环境,导致角质层受损和炎症反应,从而促进脱发的发生。抗真菌洗发水如含有硫磺酸盐成分的产品可用于治疗头皮真菌感染。
建议定期进行头皮健康评估,包括检测血常规、甲状腺功能测定等,以排除潜在的健康问题。保持均衡饮食并适量摄入富含铁、锌和维生素B群的食物,有助于改善营养状况,预防脱发的发生。
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2025-01-21 浏览100
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