脚踝凹下去的窝被称为踝窝或跗骨窦。
踝窝是足部骨骼结构中的一个区域，其深度增加可能与多种原因导致的软组织损伤有关，如韧带松弛、关节囊积液等。这些因素可能导致局部压力分布不均，进而形成凹陷。踝窝深陷可能伴随下肢水肿、疼痛、活动受限等症状。此外还可能出现皮肤颜色改变，如苍白或发绀。
诊断踝窝深陷通常需要进行X光检查以评估骨骼结构是否异常；超声波检查可用于评估软组织情况；磁共振成像可提供更详细的解剖信息。针对踝窝深陷的治疗方法取决于病因。例如，对于因韧带松弛引起的症状，物理疗法可能有所帮助；而关节囊积液则需通过穿刺引流来缓解压力。
日常生活中应避免长时间站立或过度使用受影响的下肢，以减少不适症状的发生。
踝窝是足部骨骼结构中的一个区域，其深度增加可能与多种原因导致的软组织损伤有关，如韧带松弛、关节囊积液等。这些因素可能导致局部压力分布不均，进而形成凹陷。踝窝深陷可能伴随下肢水肿、疼痛、活动受限等症状。此外还可能出现皮肤颜色改变，如苍白或发绀。
诊断踝窝深陷通常需要进行X光检查以评估骨骼结构是否异常；超声波检查可用于评估软组织情况；磁共振成像可提供更详细的解剖信息。针对踝窝深陷的治疗方法取决于病因。例如，对于因韧带松弛引起的症状，物理疗法可能有所帮助；而关节囊积液则需通过穿刺引流来缓解压力。
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