乳房肿块和淋巴结肿大可能是两个独立的问题，也可能存在关联。
乳房肿块是指在乳房内发现一个或多个异常的、可触及的组织团块。而淋巴结是人体免疫系统的一部分，位于全身各处，包括乳房周围，负责过滤和清除体内的细菌和病毒。乳房肿块和淋巴结肿大可能分别由不同的疾病引起，如乳腺增生、乳腺癌等和感染、炎症等。定期进行乳房自检，了解自己的身体状况，如有异常应及时就医。例如，乳腺增生可能导致乳房肿块，但通常不会影响淋巴结。
建议保持健康的生活方式，避免吸烟和过量饮酒，定期进行乳腺检查，如乳腺超声或钼靶摄影，以早期发现和治疗任何异常。
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