发烧一般是指发热，哺乳期奶堵了发热38.5°C可以通过清洁乳房、按摩乳房、多喝水、使用吸奶器、药物治疗等方式进行改善。
1、清洁乳房
如果哺乳期女性出现奶堵了的情况，可能会导致乳汁淤积，引起发热、乳房胀痛等不适症状。建议哺乳期女性及时使用温水擦拭乳房，进行局部清洁，有助于保持乳房部位的清洁卫生，也可以促进局部血液循环，有利于改善发热的情况。
2、按摩乳房
如果哺乳期女性出现奶堵了的情况，可以通过按摩乳房的方式，促进乳汁排出，从而缓解不适症状。
3、多喝水
如果哺乳期女性发热38.5°C，可以适当多喝温水，能够促进机体新陈代谢，有利于促进病情恢复。
4、使用吸奶器
如果哺乳期女性出现奶堵了的情况，可以使用吸奶器将乳房内的乳汁吸出，有助于改善症状。
5、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
如果患者发热症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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