胃肠神经官能症患者一般可以吃小米粥、软面条、苹果、香蕉、火龙果等食物比较好，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、小米粥
小米粥含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，胃肠神经官能症患者适量食用小米粥，可以补充身体所需要的营养，也比较容易消化，一般不会加重胃肠道负担。
2、软面条
软面条含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，胃肠神经官能症患者适量食用软面条，可以补充身体所需要的营养，也比较好消化，一般不会加重胃肠道负担。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，胃肠神经官能症患者适量食用苹果，可以促进胃肠道蠕动，一般不会加重胃肠道负担。
4、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，胃肠神经官能症患者适量食用香蕉，一般可以促进胃肠道蠕动，也比较好消化，一般不会加重胃肠道负担。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，胃肠神经官能症患者适量食用火龙果，一般可以促进胃肠道蠕动，也比较好消化，一般不会加重胃肠道负担。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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